手指骨性关节炎怎么锻炼最好
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：手指骨性关节炎怎么锻炼最好
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- 邹立鹏 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
手指锻炼的方法，手指弯曲度将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向，靠近尽量，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心的方向，已伸展至指根部关节背侧。手指强化将手平放于桌上，将手指往大拇指方向挪动，并用另一只手将手指向反方向拉，如此可增强手指肌肉的强度。
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2022-05-09 12:36
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