腰椎间盘突出腰椎管狭窄怎么锻炼
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出腰椎管狭窄怎么锻炼
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，这种情况患者可以通过一些锻炼的方式来缓解，可以选择小飞燕功的锻炼，卧床。俯卧位手足离床，坐燕子飞翔的动作，也可以做一些蛙泳的动作来锻炼腰背肌，促进腰椎的联想，对于病情都可以起到一些辅助的作用，促进病情恢复。
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2022-05-09 08:44
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