2022-05-09 1人回答
健康咨询描述:腰锥突出腰肌劳损怎么办
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病情分析: 腰椎间盘突出,又有腰肌劳损的话,平时注意不要久坐和久站,尽量减少弯腰搬重物,痛的话,可以带个腰围保护一下腰,不太痛的时候,可以进行腰背肌的功能锻炼
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