心里紧张手发抖应该怎么缓解
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：心里紧张手发抖应该怎么缓解
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
心里紧张，手发抖，首先要分散注意力，可以选择心理上的治疗或者是药物治疗。如果比较紧张的状态下就会发生手抖的现象，所以需要及时的分散注意力，不要过度的去关注自己的紧张因素。也可以闭上眼睛，深呼吸，调整自己的心态。
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2022-05-10 20:32
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