2022-05-10 1人回答
健康咨询描述:头晕贫血缺什么
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病情分析: 头晕是缺少铁,它是造血不可缺少的物质,缺铁会阻碍红细胞的形成导致缺铁性贫血。患者平时要均衡的摄取动物的肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食物,比如黑豆,胡萝卜,菠菜,金针菇等,平时也可以多吃一些含有维生素c的一些水果,如猕猴桃,刺梨,酸枣维生素c非常的丰富,在一般的情况下膳食改进后,一个月左右轻度贫血就可以得到纠正或明显的好转
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