亚叶酸钙含钙吗
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：亚叶酸钙含钙吗
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
亚叶酸钙当中应该是还有钙的。在补充钙的时候一定要适当的多晒太阳，并且需要适当的运动，这样才有利于钙的吸收，另外平时需要适当的多吃一些含钙高的食物，比如小鱼小虾，海带，硬果，黄豆及其制品，还有瓜子等等。牛奶当中也含有丰富的钙，并且吸收率也是很高的，是钙的理想来源。
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2022-05-10 12:14
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