2022-05-10 1人回答
健康咨询描述:叶酸的水果维生素c含量就高吗
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病情分析: 如果要是叶酸的话,水果含量维生素也会相对来说比较高的,一般来说,像新鲜的蔬菜水果,一般含量都比较高,还有一点就是,如果要是吃新鲜的蔬菜,水果的时候,特别是蔬菜炒的时候,一般来说,尽量的不要老是炖菜,炖菜时间长了会破坏叶酸,还有维生素的
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