肩周炎怎么预防最有效
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么预防最有效
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
预防肩周炎要注意定时改变姿势，不能长时间一个姿势，可以适当力度的推拿理疗和按摩，每天坚持锻炼，局部热敷，也就是说肩关节周围要热敷，每天两次，每次45分钟，都有利于减少肩周炎的发生！
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2022-05-11 06:59
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