在泳池里开合跳有用吗
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：在泳池里开合跳有用吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
不管是在哪里做开合跳，都是需要长时间坚持才会有效果的。开合跳是一种全身性的运动锻炼，只要长时间坚持下去会增加身体素质，提高人的健康水平，还可以预防肥胖，对于塑形效果也是比较好的。
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2022-05-11 12:04
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