早晚开合跳可以瘦吗
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：早晚开合跳可以瘦吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
早晚开合跳，是可以起到瘦身效果的开合跳是一种比较常见的运动方法，如果每天做开合跳运动，长时间坚持会起到瘦身效果的。每天坚持运动，最好要保持30分钟以上，运动以后要多休息，补充水分。
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2022-05-11 12:23
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