大腿外侧肉肌肉怎么瘦
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：大腿外侧肉肌肉怎么瘦
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果想要瘦腿可以选择跳绳，跳绳是一种很简单的运动锻炼，不管是室内室外都是可以运动的，每天坚持半个小时左右的运动，长时间坚持下去，对于大腿的外面肌肉是可以起到很好的收水效果的。也可以骑自行车，瘦腿效果也比较好。
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2022-05-12 18:42
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