2022-05-10 1人回答
健康咨询描述:怎么晒太阳给腿补钙
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病情分析: 正确的晒太阳可以加速钙的吸收,钙的吸收需要维生素d,尤其是需要活性维生素d选择合适的时间,一般建议是清晨傍晚进行,可以睡半个小时左右。不要暴晒的时候出来晒太阳
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