腰窝两侧疼腰肌劳损怎么缓解
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：腰窝两侧疼腰肌劳损怎么缓解
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰窝两侧腰肌劳损，这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以在疼痛明显的部位外用伤湿止痛膏，可以维康灯烤电配合局部的针灸理疗
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2022-05-11 07:23
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