老人骨关节病怎么预防
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：老人骨关节病怎么预防
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
预防骨关节病要改正不良的生活和工作习惯，避免长时间跑跳，深蹲，同时减少避免爬楼梯爬山等，减轻体重也可帮助预防和减轻关节的损害降低。选择低强度的有氧运动方式。注意自自己的关节保护平时注意调理，避免膝关节炎的出现。
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2022-05-11 08:56
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