单杠肩周炎怎么锻炼
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：单杠肩周炎怎么锻炼
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肩周炎的患者可以适当的选择吊单杠进行运动，能够帮助缓解病情。但是要注意劳逸结合。平时也可以进行爬墙运动锻炼。主要是进行一些有氧的运动。平时注意肩关节的保暖，避免受凉，注意休息。可以通过热敷，按摩，针灸，烤电等方法治疗帮助改善症状，服用非甾体抗炎药物进行治疗。
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2022-05-11 09:05
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