怎么缓解腰肌劳损运动
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解腰肌劳损运动
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
患上腰肌劳损以后，想要通过运动的方式来缓解的话，患者可以趴在床上做平板支撑或者是做小燕子飞动作，可以缓解腰肌劳损引起的症状，除了通过运动的方式来缓解的话，患者平时的时候应该注意休息，尽量不要过度劳累。
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2022-05-11 10:49
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