肩周炎怎么功能锻炼
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么功能锻炼
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肩周炎功能锻炼方法有很多，比如拉筋法，站立拿一条长毛巾，两只手各拿一桶，一手在上，一手在下，分别放在身后，动作幅度由小到大可以每天坚持练习。还可以采用展翅法，站立两臂伸直向两侧抬起与身体垂直，保持10~15秒钟后放下手臂，反复练习也可以对肩周炎起到一定辅助的作用。
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2022-05-12 07:14
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