开合跳手台到肩膀有用吗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳手台到肩膀有用吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般在做开合跳运动的时候，手臂张开打直举过头顶，做出交叉的动作是比较正确的，开合跳是一种全身性的运动锻炼，可以锻炼肩膀，手臂以及腿部的肌肉。建议最好每天坚持做开合跳运动。
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2022-05-13 09:49
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