怎么防止交叉韧带损伤
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：怎么防止交叉韧带损伤
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
想要防止交叉韧带损伤的情况，首先应该注意休息，避免剧烈的运动。在运动之前可以先进行热身运动。而且在运动的时候可以选择合适的护具进行防护。这样能够有效的防止交叉韧带损伤的情况。而且要注意膝关节部位的保护，要避免过度的牵拉。要注意保暖，避免受凉。
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2022-05-12 08:07
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