贫血失眠该怎么治疗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：贫血失眠该怎么治疗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
贫血失眠可以补充硫酸亚铁。平时在饮食上要注意多吃菠菜和动物血。平时要锻炼身体，提高自身体质。在饮食上要注意均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。
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2022-05-12 17:14
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