焦虑症平时注意什么
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：焦虑症平时注意什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症平时要注意放松心情不要过度紧张，可以内心暗示自己，没什么可焦虑的，多做深呼吸，要注意分散自己的注意力。培养自己的兴趣爱好。多做一些自己喜欢的事情。
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2022-05-12 20:59
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