2022-05-12 1人回答
健康咨询描述:男人和女人吃的叶酸一样的吗
满意答案
病情分析: 男性和女性吃的叶酸是一样的。没有什么区别。如果是在备孕期。建议男女双方同时口服叶酸。男性口服叶酸可以提高精子的质量。女性口服叶酸可以有效预防胎儿神经管发育畸形。平时多吃一些绿色蔬菜水果以及坚果类。这些食物中含有丰富的叶酸。
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