2022-05-12 1人回答
健康咨询描述:猕猴桃和奇异果都含有叶酸多吗
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病情分析: 猕猴桃和奇异果的主要区别在于维生素叶酸以及糖分的区别,它们里面的叶酸含量,其中奇异果中含有叶酸是比较多的,而猕猴桃里面的叶酸是微乎其微的。如果想要补充相应的叶酸同时怀孕,这个时候建议适当的吃一些奇异果,因为奇异果的营养成分相对来说是比较丰富的,但如果有糖尿病是不建议吃奇异果的,可以适当的吃猕猴桃。
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