开合跳后小脚骨头痛怎么办
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳后小脚骨头痛怎么办
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
主要是在进行开合跳的时候要注意保持好的姿势，运动量不要太大，而且运动之前可以适当的活动，拉伸肌肉出现疼痛的现象，可以选择热敷或者是理疗的方法缓解症状。做完开合跳以后，小脚骨头痛，有可能是运动姿势不正确造成的。
投诉
2022-05-14 18:16
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