2022-05-12 1人回答
健康咨询描述:练憋气方法有哪些
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病情分析: 练憋气的方法可以选择深呼吸或者是提高肺活量,但是这种方法适合年轻的人在练习的时候,憋气也不能太久,如果憋气时间太长有可能会导致身体缺氧,尤其是脑子部位缺氧或者是其他的部位敏感。
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