开合跳会可以消除假胯吗
2022-05-13 1人回答
健康咨询描述：开合跳会可以消除假胯吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳运动的时候可以改善假胯，如果可以每天坚持做开合跳运动锻炼的话，腿也可以慢慢变细的。在做开合跳运动的时候一定要注意，不要空腹运动运动强度不要太大，运动量可以根据时间长短慢慢的增加。
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2022-05-14 20:32
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