腰间盘突出骨折怎么康复
2022-05-13 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出骨折怎么康复
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出，并有腰椎骨折，要注意做腰椎自我保健，定时改变姿势，不能长时间一个姿势，禁止弯腰拾物，平卧硬板床，加强腰背肌功能锻炼，做小飞燕动作，五点式动作，平板支撑！
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2022-05-13 17:16
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