在家怎么锻炼肩周炎
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：在家怎么锻炼肩周炎
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满意答案
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
主要的锻炼方法是向疼痛和活动受限的部位拉伸，可以主动被动拉伸，还可以用弹力带。患者还可以进行双手交叉，双肩向后伸展，这样可以有效的锻炼肩关节，患者在运动过程中如果出现不适症状应立即停止，适当的锻炼，以免病情加重
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2022-05-14 09:49
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