髌骨半脱位怎么锻炼内侧肌肉
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：髌骨半脱位怎么锻炼内侧肌肉
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满意答案
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
患者可以做侧抬腿练习，将髌骨脱位的那条腿放在上面，将腿向上抬高30厘米左右，保持腿部绷直，也可以进行直抬腿练习。或者以髋关节为轴，将身体向前倾，直到大腿后方感觉有轻度的牵拉感，并维持姿势不动，患者应注意进行适当的功能锻炼，过度劳累会影响病情恢复，平时要注意保暖
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2022-05-14 15:39
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