压力性尿失禁做什么运动
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：压力性尿失禁做什么运动
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- 陈成 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
压力性尿失禁患者平时可以多做一些盆底肌训练，比如每天坚持进行缩肛运动3秒以上，然后松弛休息2~6秒，连续做15~30分钟，每天做2~3遍，坚持运动会有明显的效果。
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2022-05-14 17:12
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