晚上为什么老失眠
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：晚上为什么老失眠
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上老失眠。有可能是精神心理因素以及环境因素所造成的。平时不要有太大的心理压力情绪不要过度的紧张，要保证睡眠环境的安静卫生，睡眠环境不要过冷或者过热。
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2022-05-15 19:58
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