失眠与脑萎缩的危害
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：失眠与脑萎缩的危害
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠对于大脑是有伤害的。有可能会导致脑萎缩，甚至会诱发更严重的疾病。所以应该及时调整自己的状态，养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。睡前可以泡个热水脚，喝杯温热的牛奶，都有助于睡眠。
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2022-05-15 19:59
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