2022-05-15 1人回答
健康咨询描述:怎么爬行对腰椎间盘突出症有好处
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病情分析: 怎么爬行对腰椎间盘突出有好处,这种情况一般不建议练习爬行锻炼的,腰椎间盘突出疼痛缓解后可以适当的练习挺腰小燕飞动作等,有利于增强腰背肌肉的力量保护腰椎。疼痛明显的话暂时不要锻炼,疼痛缓解后可以适当的锻炼。
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