长期失眠怎么办？
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：长期失眠怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
长期失眠，应该到医院做一下全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。要养成良好的睡眠习惯。白天的睡眠时间不要超过半小时。在睡觉之前不要喝酒，不要喝茶，不要喝饮料。可以服用一些镇静催眠的药物，比如佐匹克隆等。
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2022-05-16 20:47
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