2022-05-17 1人回答
健康咨询描述:孕妇晚上失眠怎么办啊
满意答案
病情分析: 孕妇晚上失眠,首先要自己先进行调整,注意规律生活,合理的调整情绪,转移注意力,适当的进行运动,另一方面家人多给予支持,放松和鼓励,每天睡前可以泡泡脚,喝杯热牛奶都有助于睡眠
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