2022-05-17 1人回答
健康咨询描述:50岁开合跳好吗
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病情分析: 50岁也是可以做开合跳运动的开合跳,适合任何的年龄段做的一项运动,开合跳运动主要是锻炼手脚的协调能力,而且还会预防骨质疏松,尤其是50岁左右的中年人,在刚开始的时候要控制住力度以及运动时间。
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