腰肌劳损和腰椎间盘突出怎么锻炼
2022-05-18 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损和腰椎间盘突出怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
腰肌劳损和腰椎间盘突出这种情况疼痛期过后应该进行腰背肌的锻炼，例如燕飞式锻炼，拱桥式锻炼，同时应该注意腰部的保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，应该积极规范的治疗。
投诉
2022-05-18 04:39
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
腰椎间盘突出手术后遗症是
腰椎间盘突出的患者是比较痛苦的，因为
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识