2022-05-18 1人回答
健康咨询描述:请问我经过失眠怎么办?
满意答案
病情分析: 经过失眠一般来说,应该以后更养成规律作息的习惯,注意睡前可以做一下放松训练等等,经过10年如果说时间比较长了以后还有可能会出现失眠的,所以说平时要做好调整,可以适当的进行一些运动
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