2022-05-18 1人回答
健康咨询描述:怎么样治顽固失眠
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病情分析:
对于顽固性失眠一定要去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的看一下,并做视频脑电图,对睡眠情况进行详细的了解,需要排除一下睡眠感缺失。根据具体的症状来选择对症的治疗方法,比方说如果入睡困难的话可以服用。唑吡坦,或者阿普唑仑等,如果早醒可以尝试服用曲唑酮。如果是某些疾病导致的,也需要治疗原发病原发病好了以后,睡眠有可能自然的会改善。晚餐以后先洗漱,对自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡。