肘管综合征怎么锻炼肘关节
2022-05-19 1人回答
健康咨询描述：肘管综合征怎么锻炼肘关节
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肘管综合症，这种情况平时一定要注意保暖，可以进行一些局部的热敷，适当做一些功能性锻炼，可以预防肌肉萎缩，可以选择握拳锻炼手指，柔韧性锻炼手臂力量的锻炼。日常一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟，忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡。
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2022-05-19 08:51
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