2022-05-19 1人回答
健康咨询描述:椎体及小关节骨质增生怎么治疗
满意答案
病情分析: 椎体及小关节骨质增生,平时一定要加强自我保健,定时改变姿势,不能长时间一个姿势,避免弯腰拾物,可以加强腰背肌功能锻炼,做小飞燕动作及5点式动作,练习游泳,做平板支撑!
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