开车时间长了腰肌劳损怎么缓解
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：开车时间长了腰肌劳损怎么缓解
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议局部可以外贴活血止痛的膏药配合腰部按摩，理疗，针灸等进行缓解，平时开车的时候最好佩戴腰围进行保护，防止久站久坐弯腰，在家里可以练习小燕飞式，注意腰部保暖，避免受凉。
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2022-05-21 06:13
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