坚持开合跳一周怎么没效果
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：坚持开合跳一周怎么没效果
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动是需要长时间坚持才会有效果，而且在做开合跳运动的同时要控制住饮食，不要吃热量或者脂肪含量比较高的食物，如果在做开合跳运动的同时还经常吃一些热量比较高的食物，或者经常吃一些甜食，也是没有效果的。
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2022-05-22 22:31
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