膝关节后交叉韧带损伤怎么锻炼
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：膝关节后交叉韧带损伤怎么锻炼
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
后交叉韧带损伤需要对膝关节进行固定，2~4周刚拆固定的时候，可以先进行简单的屈伸练习。首先是关节的屈曲的锻炼，可以在膝关节下方逐渐的垫起成卷的卫生纸逐渐增加高度，膝关节逐渐发生弯曲的情况，可以平卧抱住大腿，让小腿自然下垂。一开始可能会有酸痛的感觉，患者一定要坚持锻炼才能逐渐恢复。
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2022-05-22 07:15
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