2022-05-22 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我身边有好多的同学都近视眼了,去配了眼镜,感觉戴着眼镜好辛苦啊,我可不想近视眼哦,戴眼镜很丑,还遮住了美丽的大眼睛。
想得到怎样的帮助:请问怎样预防近视眼?
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指导意见:
培养孩子正确的读写姿势,眼睛和书本之间要保持30厘米左右的距离。阅读和写作时,光线应适中,不要太强或太暗。灯光应从左前方射出,以避免手的阴影妨碍视线。
阅读时间不应该太长。每隔40~50分钟,应休息10~15分钟。