开合跳后脚后跟的筋疼怎么治疗
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：开合跳后脚后跟的筋疼怎么治疗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
再做开合跳运动起跳的时候，腿要伸直，尽量不要弯曲，在跳下来的时候，腿下落的时候，膝盖可以适当的弯曲，而且膝盖不能往里扣。脚后跟的筋骨疼痛可以选择按摩或者针灸的方法缓解疼痛。
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2022-05-23 22:16
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