腰间盘突出 骨质增生怎么锻炼
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出 骨质增生怎么锻炼
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
患有腰间盘突出并且伴有骨质增生，如果是在缓解期的话，可以通过倒走游泳，小燕飞等方式来锻炼身体，增加腰背肌肉的力量。平时要睡硬板床，注意保暖，不要着凉，适当的锻炼，避免过度劳累
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2022-05-23 06:44
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