髌骨骨折怎么锻炼股四头肌
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：髌骨骨折怎么锻炼股四头肌
免费咨询
满意答案
-
- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
患者应适度的进行膝关节屈伸功能锻炼，双下肢伸直，踝关节背伸90度位坚持5秒，然后放松，反复训练，患者也可以在他人帮助下进行肢体按摩，双下肢直腿抬高练习，可以保持髌骨平滑的关节运动轨迹，保持周围肌肉力量，防止髌骨和周围里面的粘连和僵硬等情况。
投诉
2022-05-23 23:23
髌骨骨折疾病百科
髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识