2022-05-24 1人回答
健康咨询描述:尿失禁做什么运动能帮助缓解呢
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病情分析: 尿失禁的患者可以减轻体重,改善生活方式,另外可以多参加一些盆底肌训练,进行凯格尔运动,对于尿失禁有较好的恢复效果,尿失禁的患者一般会伴有支配尿道括约肌的神经或者尿道括约肌功能受损,通过进行盆底肌肉的训练,可以增加盆底肌肉的张力以及尿道的阻力。
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