2022-05-24 1人回答
健康咨询描述:体脂率多少算正常?想要保持应该怎么做呢?
满意答案
病情分析: 要想保持正常的体重的话,那么平时的话一定要注意加强锻炼,可以做开合跳运动加强这种减肥的效果,平时的话还是要多注意观察身体的一些症状,要补充人体吸收的蛋白质和微量元素,体脂率大概在身体所占的百分比,通过腰围数乘以0.74。
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